手機無廣告看YouTube. 安裝步驟
1. 先在手機安裝Firefox. https://play.google.com/store/apps/details?id=org.mozilla.firefox
2. 再安裝附加元件 https://addons.mozilla.org/zh-TW/firefox/addon/adblock-plus/ (按下新增至Firefox)即可完成
3. 用Firefox開啟YouTube網頁 (注意:不要選用YouTube app開) 即可播放清單或影片
tip1: 播放時可至畫面中的設定調低畫素為144p可省網路流量
tip2 在Firefox建立YouTube最愛書籤方便往後使用~~
tip3 按下手機home鍵可收至背景繼續播放~手機就可以再做別的事囉~
My Shopping List
這是勸敗文,腦波不強的請速離開!!純個人分享,若被洗腦本人概不負責~XD
2016年6月27日 星期一
2016年5月3日 星期二
2015年8月12日 星期三
Windows 10 輸入法切換 日文輸入法全形 半形 英數切換 常用組合鍵
Windows 10 輸入法切換
1. 跨語言切換輸入法:Windows鍵+空白鍵 (安裝三種以上語言時會比較好用)
2. 切換輸入語言:鍵盤左邊的ALT鍵+Shift鍵
3. 切換同語言下的輸入法:CTRL鍵+Shift鍵
4. 開啟或關閉輸入法:CTRL鍵+空白鍵
5. 切換英數模式:Shift鍵
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Windows 10 日文輸入法全形 半形 英數切換
安裝好日文輸入法後,只要將滑鼠放在日文輸入法旁的目前模式上,按右鍵,即可出現全形、半形,平假、片假、英數模式及日文手寫輸入的選項。
Windows 10 常用組合鍵介紹:
WIN + A 打開 Notification Center 訊息管理中心
WIN + C 開啟Cortana傾聽模式 (需要將地區及語言設定為Cortana 支援的選項才能啟動)
WIN + D 顯示桌面
WIN + E 打開"檔案總管"
WIN + I 打開"設定頁面"
WIN + K 打開"連線裝置"功能
WIN + L 鎖定
WIN + P 投影畫面 (筆記形電腦連接投影機必用!)
WIN + S 打開搜尋功能
WIN + 數字鍵(1、2、3等) 打開已釘選在工作列的程式,
WIN + ↑、↓ 將活動中的視窗最大化或最小化
WIN + ← 或→ 將活動中的視窗磁吸到左右兩邊
按住WIN + , 暫時peek到桌面
WIN + Ctrl + D 增加虛擬桌面
WIN + ← 或→ 在虛擬桌面間切換
WIN + Enter 鍵 開啟朗讀程式
WIN + Home 鍵 將活動中的視窗外的其他視窗縮到最小
WIN + PrtScn 鍵 桌面截圖並自動儲存截圖到指定資料夾內
WIN+Tab鍵 打開程式快速瀏覽功能
Ctrl+Shift+ESC 打開"工作管理員"
Alt+Tab 在已開啟之程式間切換
Ctrl+Alt+Tab 檢視開啟的應用
Windows 鍵 + Ctrl + F4,關閉目前所在的虛擬桌面。
Windows 鍵 + X,或者在開始功能表右鍵也可以,可以叫出常用的系統功能選單。
2015年6月30日 星期二
血糖控制(Glycemic control, GI Control)
>>控制血糖
問題一: 為何要控制血糖?
答: 血糖高是糖尿病的主要病徵,有機會造成血管及其他器官疾病。
詳細血糖資訊 請看這--> 控制血糖 內有詳細說明!!
問題二: 什麼是低GI飲食?
答: 儘量每日不攝取過多的升糖食物,請見 --> 食物的GI、熱量表
另有 食物營養資料查詢
>>成人每日所需熱量計算: 按此去試算
知道每日所需熱量後即可知道每日該攝取多少食物囉~
醣份的部份,世界衛生組織是建議成人每天熱量攝取來源,糖份最好不超過5% 看新聞-->中時 蘋果報
算好上述即可控制每天飲食,攝取適量的卡路里及醣份、水份,均衡的飲食才能讓身體更健康。
問題一: 為何要控制血糖?
答: 血糖高是糖尿病的主要病徵,有機會造成血管及其他器官疾病。
詳細血糖資訊 請看這--> 控制血糖 內有詳細說明!!
問題二: 什麼是低GI飲食?
答: 儘量每日不攝取過多的升糖食物,請見 --> 食物的GI、熱量表
另有 食物營養資料查詢
>> 每日飲水量,由於人體百分之60是水,因此每日喝足夠的水是非常重要的,如何知道自已要喝多少水也有一個計算公式,公式為:
體重(磅)除以2就是一天要喝的水量
(oz)
1磅=0.45公斤,1oz=30c.c
範例:
體重110(磅)/2=55 (oz)
,55*30=1650c.c <--即為一日要攝取的水量
建議可以買一個體脂機並且有含可測量身體水份的,這樣就可以知道身體是否有攝取足夠水份,還能知道體脂、我個人是買德國 博依 Beurer 它可量體重、體脂肪率、水份率、肌肉率,有的還能測骨頭重量,非常方便好用。
知道每日所需熱量後即可知道每日該攝取多少食物囉~
醣份的部份,世界衛生組織是建議成人每天熱量攝取來源,糖份最好不超過5% 看新聞-->中時 蘋果報
算好上述即可控制每天飲食,攝取適量的卡路里及醣份、水份,均衡的飲食才能讓身體更健康。
2015年5月7日 星期四
Electrolux ZUF4207ACT UltraFlex 伊萊克斯 吸得乾淨、鎖得徹底、除蟎奇機初體驗
4/30 剛好趕上Electrolux ZUF4207ACT UltraFlex 團購,
敗下人生中第一台5位數吸塵器,功能號稱 吸得乾淨、鎖得徹底、除蟎奇機~
收到貨後迫不急待打開來瞧瞧,網上太多開箱,這段就直接跳過,
廢話不多說,直接說重點,
機重方面女生也提的動,所以還ok,和即將除役的那個日立差不多重,
吸力個人覺得很讚,立馬吸了床墊,結果真的是令人"哇~~~嗚~~~!!!"
一個字"讚!!"
{很乾淨,因為有毛孩,吸塵器是每天必做的功課,一天不吸毛就滿地都是阿~而且還無所不在}
吸力體驗: 滿意 (馬力夠強,還有5段可調節強弱,吸入的灰塵可以看得出更細小)
另一個就是吸完的集塵盒清潔,一整個就是開心,太方便
因為舊的很麻煩,毛會黏在濾網上要撥一下才能清除,還有一片片的濾網要刷,
不然灰塵一多吸力就會變弱,(這也是為何想換機的主要原因,當初本有考慮D牌,但是看到可能會需要清潔那個圓錐氣旋,就放棄了,已經受夠了要清潔一堆灰塵濾網的日子)
加上清那濾網真是超麻煩,用刷子一刷灰又飛起來...咳咳..
還無法完全清乾淨...所以Electrolux ZUF4207ACT UltraFlex的集塵盒清潔起來真是超級輕鬆的,一整個大簡化,方便處理很得我心~
伊萊克斯ZUF4207ACT在空氣清淨的部份有研究過的都知道是HEPA13(醫療級的)
並且可以水洗,舊機在空氣濾淨上很弱,只有薄薄一片,所以每次開機就會聞到毛孩的體味...所以希望新機用久後不會有這問題。
有圖有真像:
---------------------------------------------------------------------------
以下是即將除役的舊機集塵盒
以上 報告完畢~
第二輪體驗報告:
照平常的方式打掃客廳(吸了地板和地毯和抱枕、坐墊等)
結果太驚人,吸出來的成果大約是舊機好幾天的量,
缺點是吸力太強,吸地毯時整個地毯都可以吸起來,太累人了 XD
但是地板踩起來好乾淨,不會沙沙的,感覺可以不用拖地了~~
拖地時明顯可以感覺輕鬆多了,平時吸完再拖仍會拖起一些頭髮細沙,
用了 Electrolux ZUF4207ACT UltraFlex 更本就沒有拖起什麼東西,
太讚了,看來拖地這部份可能可以偷懶一下~
成果照:
2015/5/14 經過使用7天後的週報:
所謂「工欲善其事、必先利其器」果然一點都沒錯,
經過使用一週後,使用上已愈發上手了,
薄地毯的部份用三合一吸頭(打開呈扁平型)的狀態,即可輕鬆除塵,
然後窗邊(框)、櫃子等易有灰塵的地方就用三合一馬毛吸頭吸力不用太強,
省去用抹布擦了還要跑來跑去清潔抹布既省水又省時,輕鬆一機打掃,
嫌不乾淨的話,吸完後再用抹布輕鬆擦一擦就好乾淨,
家裏頓時一塵不染,可以叫我打掃達人了~XD
敗下人生中第一台5位數吸塵器,功能號稱 吸得乾淨、鎖得徹底、除蟎奇機~
收到貨後迫不急待打開來瞧瞧,網上太多開箱,這段就直接跳過,
廢話不多說,直接說重點,
機重方面女生也提的動,所以還ok,和即將除役的那個日立差不多重,
吸力個人覺得很讚,立馬吸了床墊,結果真的是令人"哇~~~嗚~~~!!!"
一個字"讚!!"
{很乾淨,因為有毛孩,吸塵器是每天必做的功課,一天不吸毛就滿地都是阿~而且還無所不在}
吸力體驗: 滿意 (馬力夠強,還有5段可調節強弱,吸入的灰塵可以看得出更細小)
另一個就是吸完的集塵盒清潔,一整個就是開心,太方便
因為舊的很麻煩,毛會黏在濾網上要撥一下才能清除,還有一片片的濾網要刷,
不然灰塵一多吸力就會變弱,(這也是為何想換機的主要原因,當初本有考慮D牌,但是看到可能會需要清潔那個圓錐氣旋,就放棄了,已經受夠了要清潔一堆灰塵濾網的日子)
加上清那濾網真是超麻煩,用刷子一刷灰又飛起來...咳咳..
還無法完全清乾淨...所以Electrolux ZUF4207ACT UltraFlex的集塵盒清潔起來真是超級輕鬆的,一整個大簡化,方便處理很得我心~
伊萊克斯ZUF4207ACT在空氣清淨的部份有研究過的都知道是HEPA13(醫療級的)
並且可以水洗,舊機在空氣濾淨上很弱,只有薄薄一片,所以每次開機就會聞到毛孩的體味...所以希望新機用久後不會有這問題。
有圖有真像:
機頭組(地板吸頭、電動吸頭、3in1吸頭) |
把手近拍 |
集塵盒(可看到吸入的細小灰塵) |
打開下方蓋子即可清除 |
易清潔的濾網,讚!! |
---------------------------------------------------------------------------
以下是即將除役的舊機集塵盒
將除役的舊集塵盒(倒掉毛髮灰塵後,還要再清潔濾網) |
毛髮灰塵會黏在濾網上 |
還要用刷子把縫隙清乾淨,但灰塵也容易再飛出來,雖可水洗但不易乾 |
舊機空氣濾網,很弱就這樣薄薄一片,所以用久了一開機就會有毛孩體味... |
以上 報告完畢~
第二輪體驗報告:
照平常的方式打掃客廳(吸了地板和地毯和抱枕、坐墊等)
結果太驚人,吸出來的成果大約是舊機好幾天的量,
缺點是吸力太強,吸地毯時整個地毯都可以吸起來,太累人了 XD
但是地板踩起來好乾淨,不會沙沙的,感覺可以不用拖地了~~
拖地時明顯可以感覺輕鬆多了,平時吸完再拖仍會拖起一些頭髮細沙,
用了 Electrolux ZUF4207ACT UltraFlex 更本就沒有拖起什麼東西,
太讚了,看來拖地這部份可能可以偷懶一下~
成果照:
2015/5/14 經過使用7天後的週報:
所謂「工欲善其事、必先利其器」果然一點都沒錯,
經過使用一週後,使用上已愈發上手了,
薄地毯的部份用三合一吸頭(打開呈扁平型)的狀態,即可輕鬆除塵,
然後窗邊(框)、櫃子等易有灰塵的地方就用三合一馬毛吸頭吸力不用太強,
省去用抹布擦了還要跑來跑去清潔抹布既省水又省時,輕鬆一機打掃,
嫌不乾淨的話,吸完後再用抹布輕鬆擦一擦就好乾淨,
家裏頓時一塵不染,可以叫我打掃達人了~XD
2014年8月19日 星期二
中央牌風扇-日式內旋式循環扇鋁合金葉片-KZS-142A
今年5月買了 中央牌18吋工業用工具推扇KCC-1845
雖說是要拿來家用,但因為頂樓實在是太熱了~所以發狠買來一台超大工業用的來吹
哈哈哈哈哈~~~ 雖然會比一般家用的聲音來的大,但是涼快比較重要!!!
這邊真的要給台灣廠商按讚啦~中央牌風扇榮獲日本、台北發明展金牌獎
中央牌風扇真的好用,馬達不會發熱,所以吹出來的風不是燙的,
風力超強的~哈哈 可以怕電影了,
已經決定把之前買的那些爛毛貨給他拿去資源回收了~~
中央牌風扇-日式內旋式循環扇鋁合金葉片-KZS-142A
中央牌 - 天花板節能扇KZC-1845C
還有很多型式的~
希望大家也能多支持台灣製造 MIT~~
雖說是要拿來家用,但因為頂樓實在是太熱了~所以發狠買來一台超大工業用的來吹
哈哈哈哈哈~~~ 雖然會比一般家用的聲音來的大,但是涼快比較重要!!!
這邊真的要給台灣廠商按讚啦~中央牌風扇榮獲日本、台北發明展金牌獎
中央牌風扇真的好用,馬達不會發熱,所以吹出來的風不是燙的,
風力超強的~哈哈 可以怕電影了,
已經決定把之前買的那些爛毛貨給他拿去資源回收了~~
中央牌風扇-日式內旋式循環扇鋁合金葉片-KZS-142A
中央牌 - 天花板節能扇KZC-1845C
還有很多型式的~
希望大家也能多支持台灣製造 MIT~~
歐蕾 OLAY Pro-X 專業方程式 - 微晶亮膚潔面儀組
本月另一敗家商品就是目前非常火紅又夯的洗臉機,
也是研究、比較了一番後加上有特價活動就決定訂一台,
我敗的是 歐蕾 OLAY Pro-X 專業方程式 - 微晶亮膚潔面儀組
因為是第一次使用洗臉機,不知道效果如何,還有怕機器的力道太強,
所以就先選一台價位不太高的來試試。
以下是廠商的說法
也是研究、比較了一番後加上有特價活動就決定訂一台,
我敗的是 歐蕾 OLAY Pro-X 專業方程式 - 微晶亮膚潔面儀組
因為是第一次使用洗臉機,不知道效果如何,還有怕機器的力道太強,
所以就先選一台價位不太高的來試試。
以下是廠商的說法
- 雙頻變速旋轉科技
- 防水流線手持設計
- 可替換輕柔纖維刷頭
這台是用二顆電池,可替換刷頭,
這組是新出的,有附輕柔纖維刷頭(去角質用)-->雖然個人使用後覺得這個刷頭還好...
但是洗臉的部份,感覺還不錯,粉刺的部份有減少,皮膚也變的更光滑。
另一款是當初有考慮的 (搶附二刷頭)隋棠,李蒨蓉推薦㊣飛利浦淨顏煥采潔膚儀SC5275
雖然也覺得不錯,但是單價很高,對於小資來說還是就想想就好,哈哈哈~~~
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